Ayak Ağrısı Neden Olur?
Ayak ağrısının nedenlerinin başında plantar fasiit ve aşiltendiniti gelmektedir. Plantar fasiit ayak kemerini destekleyen bağ dokusunun gerilmesi nedeni ile oluşur. Sık sık gerilmeler bağ dokusunda yırtılmalara ve ağrılara sebep olur.
Aşil tendonu vucudumuzda bulunan en uzun ve en önemli tendonlardan biridir. Baldırlardan topuk kemiğine kadar uzanan bu tendonun zedelenmesi, hasar görmesi ve kısalması topuk arkasında ağrılara sebep olmaktadır.